C'est quoi ?

Le Case management est un soutient neutre, gratuit et confidentiel. Sa mission est d'éviter les ruptures de formation et d'accompagner les apprentis qui le souhaites vers une nouvelle voie de formation en cas de rupture.

Quand puis-je y faire appel ? 

• En cas de difficulté avec l'employeur ou sur le lieu de formation

• En cas de difficulté personnel qui met en danger la formation ( Financier, familiaux, juridique, etc... )

• En cas de rupture de formation

• Lorsque vous ne savez pas ou aller

Concrètement ont y fait quoi ?

accompagnement dans le changement de voie professionnel avec des conseillers d'orientation. Accompagnement dans les procédures administratives et dans les démarches.Collaborations avec des experts en cas de difficultés financière et psychologique ou moral. 

Je veux un rendez-vous !

Eric Odin
026 305 25 77
Eric.odin@edufr.ch
Anya Hitz Mourad
026 305 25 77
Anya.hitzmourad@edufr.ch

C'est quoi ?

Le service de l'enfance et de la jeunesse est un service d'aide et de protection de la jeunesse. Des travailleurs sociaux sont à votre écoute et vous offre un accompagnement dans vos problèmes. Il peuvent également au besoin collaborer avec les parents, entreprise, école et administrations. C'est un service gratuit et confidentiel.

Quand puis-je y faire appel ?

• Difficultés familiales

• Problèmes scolaires

• Mauvais traitements

• Abus sexuels

• Difficultés professionnelles

• Délinquance

• Drogue

• Évaluation sociale pour les autorités

• Accueil et Placement

Je veux un rendez-vous !
Service de l'enfance et de la jeunesse

Pérolles 24, Fribourg
026 305 15 30
lu-ve : 08h00 - 11h30 et 14h00 - 17h00

C'est quoi ?

Le centre de planning familial et d'information sexuel peut vous aider à trouver des réponses et des solutions dans les domaines de l'amour et de la sexualité. C'est un service ou les rendez-vous sont confidentiels et réaliser par des professionnels de la santé.

Quand puis-je y faire appel ? 

• Relations amoureuses

• Contraception et pilule du lendemain

• Maladies sexuellement transmissibles

• Test HIV et SIDA

• Examen gynécologique

• Grosses

• Abus sexuelle

Concrètement ont y fait quoi ?

Le planning familial est la pour vous accompagner dans tout les problèmes lier a l'amour et aux rapports sexuelles et informations sur le domaine. Composer de spécialistes de la santés, le planning familial peut vous accompagner dans votre grossesse et dans les procédures administrative et juridique. 

Je veux un rendez-vous !

Centre fribourgeois de santé sexuelle
Grand-Fontaine 50, Fribourg
lu - ve : 08h30 - 11h30 et 14h00 - 17h00
rue de la Condémine 60 , Bulle
lu - je : 14h00 - 18h00
026 305 29 55
www.fr.ch/cfss

C'est quoi ?

Si vous avez été victime ou témoins d’infractions telle que le Racket, des coups, abus sexuels, viol, agressions physiques ou verbales ou toutes autres formes de maltraitance. Le service d'aide vous écoute et vous accompagne dans les démarches que vous souhaitez entreprendre.

Quand puis-je y faire appel ? 

• Pour parler en toute confidentialité de ce qui vous arrive

• savoir comment vous protéger

• réfléchir avec nous aux solutions possibles

• obtenir de l'aide sociale, médicale, psychologique ou autres

• obtenir des informations sur le droit des victimes

• être accompagner en cas de désir d'une procédure pénale 

Concrètement ont y fait quoi ?

• une écoute ouverte

• des conseils pour ce qui vous arrive

• un accompagnement et un soutiens dans vos démarches

• une aide financière pour les frais liés à une infraction

• un service gratuit

• une équipe à votre écoute de manière confidentiel

Je veux un rendez-vous !

Il est conseiller de téléphoner pour prendre rendez-vous. Vous pouvez venir accompagner d'une personne en qui vous avez confiance comme un-e ami-e ou venir seul-e.

Centre de consultation LAVI pour les enfants, les hommes et les victimes de la circulation
Blvd de Pérolles 18A, Fribourg
026 305 15 80
lu - ve : 08h00 - 11h30 et 14h00 - 17h00
Centre de consultation pour les femmes ( solidarité Femmes)
026 322 22 02
www.sf-lavi.ch
lu - ve : 09h00 - 12h00 et 14h00 - 17h30

C'est quoi ?

Il peut arriver dans sa vie de ce sentir mal dans sa peau. Cela peut ce traduire par de l'anxiété, une humeur triste ou irritable, des préoccupations excessives, un manque d'entrain et ou de plaisir, de l'insatisfaction par rapport à soi-même, un malaise dans le contacte avec les autres, une impression d'isolement, ...

Concrètement je peut faire quoi ?

Il est nécessaire dans ce genre de cas de parler à un-e ami-e de confiance ou à une personne de confiance, à un un médiateur ou une médiatrice. il peut arriver dans sa vie de ressentir à un moment ou un autre de tels sentiments par moment. Mais si cela devient trop fréquent en parler est nécessaire. En cas de nécessité, il est peut être nécessaire de parler avec un psychologue ou psychiatre qui peut t'apporter des solutions.  

Je veux un rendez-vous !

Service de pédopsychiatrie
Chemin des mazots 2, Fribourg
026 305 17 62
08h00 - 12h00 et 13h30 - 17h30
Urgences psychiatriques cantonales, RFSM
Chemin du Cardinal-Journet 3, Villars-sur-Glâne
026 308 08 08
24h/24h 365/365

C'est quoi ?

Le suicide est la deuxième cause de décès chez les 15 - 24 ans, après les accidents de la route !

Un copain, une copine y pense peut-être ? Reconnaitre les signaux d'alerte.

• il se sent rejeté, incompris, il se renferme

• elle n'a plus d'idéal, plus de projets

• il se sent mal dans sa peau

• il ne veux plus voir ces copains

• elle est tout le temps fatiguée

• il a arrêter son activité préférée

• Elle ne veux plus parler

• Elle s'est disputée avec sa famille

• il a rompu avec son ami-e

• Elle a des comportements dangereux

• il parle d'en finir, de mourir

Que pouvez-vous faire ?

• lui parler de son ras-le-bol, de son envie d'en finir

• lui dire votre inquiétude de le ou la voir si mal

• savoir qui est au courant de cette situation à part vous

• qui d'autre peut l'aider en plus de vous ( parents, profs, amis ? )

• En parler !

• Ne pas laisser la personne seule si celle-ci menace de mettre fin à ces jours et contacter un service d'urgence.

Parlez - en à quelqu'un en qui vous avez confiance.

Vous pouvez vous adresser aux personnes suivantes :

• Médecin de famille

• à la consultation pour adolescents :
  Service de pédopsychiatrie
  Chemin des mazots 2, Fribourg
  026 305 17 62
  08h00 - 12h00 et 13h30 - 17h30

• à la permanence psychiatrique :
  Urgences psychiatriques cantonales, RFSM
  Chemin du Cardinal-Journet 3, Villars-sur-Glâne
  026 308 08 08
  24h/24h 365/365

• à la Main tendue : 143 ( Anonyme )

• à la ligne d'aide aux enfants et aux jeunes : 147

ATTENTION ! PARLER NE VEUX PAS DIRE TRAHIR !

 Je veux un rendez-vous !

ABA Association Boulimie Anorexie
Avenue Vilamont 19, Lausanne
021 329 04 39
www.boulimie-anorexie.ch
info@boulimie-anorexie.ch
ecoute@boulimie-anorexie.ch ( questions à des psychologues )

REPER - Promotion de la santé et prévention des dépendances
Rue Hans Fries 11, Fribourg
026 322 29 01
www.reper-fr.ch
info@reper-fr.ch

C'est quoi ?

Parfois, face à des moments de tension ou de difficulté, l'idée de chercher du réconfort dans un verre ou une autre substance peut sembler attrayante. Il arrive que l'on utilise l'alcool ou d'autres drogues dans l'espoir de s'échapper, même brièvement, des pressions du quotidien, de l'anxiété ou des problèmes de vie. Cependant, ces "échappatoires" peuvent rapidement devenir des problèmes encore plus accablants, conduisant à une dépendance nuisible à la fois pour la santé physique et mentale.

Reconnaître les signes avant-coureurs d'un abus d'alcool ou de substances est crucial. Si vous constatez que votre consommation commence à affecter vos relations, votre travail, ou votre bien-être, il est important de se rappeler qu'il existe des alternatives plus saines et des ressources dédiées à offrir un soutien efficace.

Pour ceux qui cherchent à s'affranchir de la dépendance ou à obtenir de l'aide pour eux-mêmes ou un proche, les services suivants sont disponibles :

Urgences psychiatriques cantonales, RFMS

Chemin du Cardinal-Journet 3, Villars-sur-Glâne

Ouvert 24h/24, 7j/7

Tél : 026 308 08 08

Consultations ambulatoires

Disponibles du lundi au vendredi

08h00 - 12h00 / 13h30 - 17h30

Tél : 026 308 16 30

Unité de traitement des addictions

Des solutions personnalisées pour la gestion et le traitement des dépendances.

Tél : 026 308 17 00

Ces services offrent une oreille attentive et des solutions personnalisées, garantissant une approche respectueuse et confidentielle. Demander de l'aide est une preuve de courage et le premier pas vers un changement durable.